2007年 10月 12日
■納豆ごはん■ |
鶏ガラミンチ・さつまいも・人参・白菜・納豆・インゲン・ビール酵母
きなこ・オリーブオイル・ごま
たんぱく質は、エネルギー源であり体を作るもとになる大切な栄養素です。
体に必要な必須アミノ酸を満たすには、
動物性・植物性など色々なたんぱく質をとることが必要だそうです。
動物性たんぱく質には、肉・魚・卵など
植物性たんぱく質には、大豆・ごま・ひじきなどがあります。
「畑の肉」と呼ばれる大豆は栄養満点ですが、なにせ消化が悪い・・・・
なので、大豆加工品を愛用しています。
きなこ・・・・・乾物で常備しているのでパラパラとかけるだけ。香りがよいし美味しいね!
豆腐・・・・・・ハナの大好物。パックから出すと匂いがわかるらしい。
おから・・・・フライパンで乾煎りしてから冷凍庫にストック。ダイエット用に。
味噌・・・・・・ほんのちょっぴり。風味を喜びます。味噌汁の汁でもOK。
納豆・・・・・・納豆菌で発酵され、たんぱく質の消化吸収率が抜群!
納豆は特にお薦めの食材です。
腸内の善玉菌を増やしてくれるし、他の食材の消化に役立つそうです。
納豆や味噌などの(ヨーグルトもそうですが)発酵食品は
体に最も必要な「酵素」を持っているため、人にもワンコにも良いのですね。
ブログ友の中でフリーズドライの納豆が人気のようです。
私も一度あげたいな~と思っていますが
お値段が結構いいので、人間用の納豆をあげています。
だって3パックで98円とか78円で買えるんですもの・・・・・・(^_^)
おやつとしてあげるならドライタイプは便利でしょうね!
ネバネバしてあげたら大変じゃないかな~とよく聞かれますが
1パックあげるわけじゃありませんし
(あるHPで読んだのですが、大型犬のワンコは1パック食べるそうです)
スプーンにちょこっとあげる程度なので全然困りません。
躊躇している方は、是非お試しあれ~
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by hanalove87
| 2007-10-12 17:36
| 手作りごはん
|
Comments(10)
今日もおいしそうなごはんですね!ハナちゃんはいつも生肉ですか?
そうそう、ワンコにも納豆はいいらしいですね!
でも、私もお口の周りとかネバネバしちゃいそうでヤダなあなんて、躊躇してました!
そっか、全部あげるわけじゃないですもんね!
なるほど~、スプーン1杯分くらいかあ。
どうも私はOn/Offな性格なので、考え方が極端なんですよね・・・。
危ない、ハナオンマさんのブログを知らずに、コロンに納豆をあげるときが来ていたら、間違いなく、1パックあげてました・・・。
今日も、ありがとう♪
そうそう、ワンコにも納豆はいいらしいですね!
でも、私もお口の周りとかネバネバしちゃいそうでヤダなあなんて、躊躇してました!
そっか、全部あげるわけじゃないですもんね!
なるほど~、スプーン1杯分くらいかあ。
どうも私はOn/Offな性格なので、考え方が極端なんですよね・・・。
危ない、ハナオンマさんのブログを知らずに、コロンに納豆をあげるときが来ていたら、間違いなく、1パックあげてました・・・。
今日も、ありがとう♪
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ウチの坊ちゃんは意外と経済的なとこもあるんでよ。
フリーズドライ納豆は一回に数粒しかあげてないんで、
お値段的には気にならないんですよ^^
ただね、毎食ヨーグルトのトッピングしてるので、
それだけで月に2500円くらいかかっちゃうのがね~(^_^;
でもまぁ健康と引き換えだと思ったら安いもんなんですけどね。
フリーズドライ納豆は一回に数粒しかあげてないんで、
お値段的には気にならないんですよ^^
ただね、毎食ヨーグルトのトッピングしてるので、
それだけで月に2500円くらいかかっちゃうのがね~(^_^;
でもまぁ健康と引き換えだと思ったら安いもんなんですけどね。
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mocha_mama
at 2007-10-12 18:38
x
私が納豆のにおいを好まないので、我が家に納豆はあまり登場しないのですが、モカには食べさせたいと思い、フリーズドライ納豆をたまに入れます。
好きですよね、ワンコは納豆が。においが強くていいのかしら?
モカママ、フリーズドライ納豆のにおいですら「おうっ」ってなっちゃいますが。納豆って経済的で栄養満点でいいのに。これを機会にがんばって克服しないと!!
好きですよね、ワンコは納豆が。においが強くていいのかしら?
モカママ、フリーズドライ納豆のにおいですら「おうっ」ってなっちゃいますが。納豆って経済的で栄養満点でいいのに。これを機会にがんばって克服しないと!!
こんばんは~
おおー彩りもいいし、おいしそうですね♪確か、生食派でしたよね。
納豆もそのままとはーヾ(>▽<)ゞ
でも加熱すると納豆はかなり臭います(爆)
我が家は植物性のたんぱく源は「おから、豆腐、きな粉、大豆の水煮」とハナオンマさんちとほとんど一緒。
うちはみんな煮込んじゃうから大豆の水煮も消化は大丈夫です。
ただ、うちの来夢は腎臓病持ち。たんぱく質の摂りすぎは逆効果だとか。
でも、人間よりはもちろん1日の摂取配分は多いし、混ぜ混ぜご飯の我が家なのでチャッピーと来夢は同じ栄養量をあげてることになりますけどね。
おおー彩りもいいし、おいしそうですね♪確か、生食派でしたよね。
納豆もそのままとはーヾ(>▽<)ゞ
でも加熱すると納豆はかなり臭います(爆)
我が家は植物性のたんぱく源は「おから、豆腐、きな粉、大豆の水煮」とハナオンマさんちとほとんど一緒。
うちはみんな煮込んじゃうから大豆の水煮も消化は大丈夫です。
ただ、うちの来夢は腎臓病持ち。たんぱく質の摂りすぎは逆効果だとか。
でも、人間よりはもちろん1日の摂取配分は多いし、混ぜ混ぜご飯の我が家なのでチャッピーと来夢は同じ栄養量をあげてることになりますけどね。
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hanalove87 at 2007-10-12 21:53
>コロンママさん
おっと~!あのちいちゃいコロンちゃんに納豆1パックあげたら大変だ~(;^_^A 最初はほんの数粒でしたよ。匂いがするからワンコは好きなんでしょうね。ハイ、我が家は生食です。ワンコにとっては生のお肉の方が消化がいいんですよ~お芋やナス科の野菜は加熱しますが、あとは殆ど生です。不精なひとは煮込んだり、冷ましたり、ストックする手間がないから生食がお薦めなんだけどな。
おっと~!あのちいちゃいコロンちゃんに納豆1パックあげたら大変だ~(;^_^A 最初はほんの数粒でしたよ。匂いがするからワンコは好きなんでしょうね。ハイ、我が家は生食です。ワンコにとっては生のお肉の方が消化がいいんですよ~お芋やナス科の野菜は加熱しますが、あとは殆ど生です。不精なひとは煮込んだり、冷ましたり、ストックする手間がないから生食がお薦めなんだけどな。
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hanalove87 at 2007-10-12 21:56
>ルーチョパパさん
小型犬ならお高いフリーズドライ納豆でもOKかもしれませんね。どっとわんの納豆、いつか注文してみようかな。ヨーグルト代がかかるんですか~ヨーグルトも善玉菌があって、お腹の調子を整えますからいいですよね。うちは時々りんごのすりおろしやバナナと和えてあげています♪
小型犬ならお高いフリーズドライ納豆でもOKかもしれませんね。どっとわんの納豆、いつか注文してみようかな。ヨーグルト代がかかるんですか~ヨーグルトも善玉菌があって、お腹の調子を整えますからいいですよね。うちは時々りんごのすりおろしやバナナと和えてあげています♪
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hanalove87 at 2007-10-12 21:59
>モカママさん
関西の方は納豆苦手ですよね。健康ブームで関西でも売れるようになったと聞きましたが。ドライでも苦手なんですか~うちは一日おきには食べています。安い、美味しい、栄養がある・・・貧乏の強い味方です!でも無理してまで食べなくても~(^▽^;)他の発酵食品で充分ですよ。
関西の方は納豆苦手ですよね。健康ブームで関西でも売れるようになったと聞きましたが。ドライでも苦手なんですか~うちは一日おきには食べています。安い、美味しい、栄養がある・・・貧乏の強い味方です!でも無理してまで食べなくても~(^▽^;)他の発酵食品で充分ですよ。
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hanalove87 at 2007-10-12 22:02
>えこりんさん
えこりんさんは煮込み派でしたね。いつもダイナミックで美味しそうな手作りご飯ですよ~うちはkanaさんと同じく生肉、生食です!お肉さえ用意すれば5分でできます。水煮大豆便利よね!うちはミルサーでペーストにしますが、面倒なので大豆加工品を多く利用します。来夢ちゃんは腎臓が悪いのね?手作りごはんなら、症状に合った献立が作れるのでいいですね。
えこりんさんは煮込み派でしたね。いつもダイナミックで美味しそうな手作りご飯ですよ~うちはkanaさんと同じく生肉、生食です!お肉さえ用意すれば5分でできます。水煮大豆便利よね!うちはミルサーでペーストにしますが、面倒なので大豆加工品を多く利用します。来夢ちゃんは腎臓が悪いのね?手作りごはんなら、症状に合った献立が作れるのでいいですね。
ちょこは納豆大好きです。でも、ドットわんのお試し納豆まだ残ってるんですよ。やはり一回にあげる量を考えるとかなり少ないですもんね。
あ、最近ペットボトルには煮干を入れてます。だいぶ上手に取れるようになったのでいよいよ上級者ハナちゃんのようにつぶしたペットボトルに挑戦する日も近いかも?(笑)
あ、最近ペットボトルには煮干を入れてます。だいぶ上手に取れるようになったのでいよいよ上級者ハナちゃんのようにつぶしたペットボトルに挑戦する日も近いかも?(笑)
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hanalove87 at 2007-10-12 22:39
>ちょこ母さん
納豆が好きなワンコは多いそうですよ。ちょこちゃんは小さいけど健康ですよね~食べる量も少なくて経済的!(笑)煮干ペットボトル、結構楽しみながら食べますよね。そうです、つぶして難易度を高くしてみてね~
納豆が好きなワンコは多いそうですよ。ちょこちゃんは小さいけど健康ですよね~食べる量も少なくて経済的!(笑)煮干ペットボトル、結構楽しみながら食べますよね。そうです、つぶして難易度を高くしてみてね~