2017年 09月 01日
■季節の交代■ |
台風のお陰で、空気ががらっと入れ替わりました。
最低気温が20度を下回るひんやりした大礒。
首を長くして待っていた秋の到来!
久しぶりに城山公園で散歩。
朝夕たっぷり歩き、仕事をしたら1万歩越えましたよ。
犬たちもようやく暑さから解放されて
よく歩くこと!嬉しいね、ハナちゃん(*^_^*)
実は5~6月筋トレを毎日続けていて
「お!55歳とは思えないくびれになるかも♬」
と期待してたのですが
7月からの猛暑で筋トレストップ(汗)
あっという間に丸いお腹に逆戻りしまして。
あんなに暑かったのに、夏痩せも夏バテもしなかったな~
なので今月から再開(^_^)/
メリハリボディを目指して頑張るぞ!
**********************
最低気温が20度を下回るひんやりした大礒。
首を長くして待っていた秋の到来!
久しぶりに城山公園で散歩。
朝夕たっぷり歩き、仕事をしたら1万歩越えましたよ。
犬たちもようやく暑さから解放されて
よく歩くこと!嬉しいね、ハナちゃん(*^_^*)
実は5~6月筋トレを毎日続けていて
「お!55歳とは思えないくびれになるかも♬」
と期待してたのですが
7月からの猛暑で筋トレストップ(汗)
あっという間に丸いお腹に逆戻りしまして。
あんなに暑かったのに、夏痩せも夏バテもしなかったな~
なので今月から再開(^_^)/
メリハリボディを目指して頑張るぞ!
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by hanalove87
| 2017-09-01 21:18
| 10歳から
|
Comments(4)
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雪太郎
at 2017-09-02 07:27
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筋トレ云々よりも、この夏の暑さで夏バテしない体力がすばらしい(笑)
私なんて、暑けりゃ暑い、寒けりゃ寒いで、自分の身体を甘やかし放題よ~。
先日、あまりの暑さにウエストシェイプのない部屋着ワンピースで買い物に行ったら、
レジの後ろにいたオバサマに「荷物、持ちましょうか?」って言われて
「?」と思ったら、妊婦と間違われていたらしい(爆)
オバサマ、たいへん恐縮なさっていたけど、仕方ないわ、このお腹だもの♪
そうそう、季節の話だったね。
こちらもここ数日涼しくて、夜は秋の虫の大合唱。
昼間はまだ30度超えてくるから、長い散歩ができるのは、もうちょっと先かな。
私なんて、暑けりゃ暑い、寒けりゃ寒いで、自分の身体を甘やかし放題よ~。
先日、あまりの暑さにウエストシェイプのない部屋着ワンピースで買い物に行ったら、
レジの後ろにいたオバサマに「荷物、持ちましょうか?」って言われて
「?」と思ったら、妊婦と間違われていたらしい(爆)
オバサマ、たいへん恐縮なさっていたけど、仕方ないわ、このお腹だもの♪
そうそう、季節の話だったね。
こちらもここ数日涼しくて、夜は秋の虫の大合唱。
昼間はまだ30度超えてくるから、長い散歩ができるのは、もうちょっと先かな。
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masshy85 at 2017-09-02 10:55
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hanalove87 at 2017-09-02 23:08
■雪太郎さん
こちらより西日本は暑かったからね~~
連日35度とかだったら、バテたと思うわ。
南国の人はムームーみたいなの着てるじゃない?
暑さに適してる服だよね。
妊婦に間違えられたとは大笑いヾ(≧∇≦*)/
この数日朝晩は寒いくらいで
着るもの、布団に困ったよ~
途端にハナがガンガン歩くようになったわ!
こちらより西日本は暑かったからね~~
連日35度とかだったら、バテたと思うわ。
南国の人はムームーみたいなの着てるじゃない?
暑さに適してる服だよね。
妊婦に間違えられたとは大笑いヾ(≧∇≦*)/
この数日朝晩は寒いくらいで
着るもの、布団に困ったよ~
途端にハナがガンガン歩くようになったわ!
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hanalove87 at 2017-09-02 23:12
■masshyさん
一気に涼しくなって、嬉しくてたまらない♪
また残暑はぶり返すだろうけど
朝晩が涼しければいいかな?
実はハナの体重、夏は運動不足で増えるの。
また歩くようになれば戻るかな。
仕事の往復は自転車だし
ずっと動き回るから一万歩になるのよ。
一気に涼しくなって、嬉しくてたまらない♪
また残暑はぶり返すだろうけど
朝晩が涼しければいいかな?
実はハナの体重、夏は運動不足で増えるの。
また歩くようになれば戻るかな。
仕事の往復は自転車だし
ずっと動き回るから一万歩になるのよ。