2009年 04月 12日
■腹躍り?いえコアリズム■ |
ランニングも筋トレも、ある意味ストイックで地味な作業です。
時々は「楽しい」「面白い」スポーツをしたいな~と思っていました。
かねてから目をつけていたけど、きっと無理・・・と諦めていたのが
コアリズムでございます。
何とちゃこぽんさんご夫妻が、入門編キックスタートをやっていて
「楽しいですよ~」と薦めてくださり、すぐやる課ゲットいたしました。
販売元の宣伝とか、出てくるヤーナとジュリアがあまりにもド派手で
最初はググ~っと引いてしまうのですが、内容は濃くて楽しーい!(〃▽〃)
鏡を見ると、つい腰を回してしまうハナオンマです(爆)
しばらくは、キックスタートをせっせと練習する予定ですよ。
「お母さんがセクシーに腰を振ったら、鼻血が出ちゃったり~」
すると兄さん「鼻血と言うよりも、胃から・・・」
腹躍り、盆踊りと言われようが頑張りまーす!
時々は「楽しい」「面白い」スポーツをしたいな~と思っていました。
かねてから目をつけていたけど、きっと無理・・・と諦めていたのが
コアリズムでございます。
何とちゃこぽんさんご夫妻が、入門編キックスタートをやっていて
「楽しいですよ~」と薦めてくださり、すぐやる課ゲットいたしました。
販売元の宣伝とか、出てくるヤーナとジュリアがあまりにもド派手で
最初はググ~っと引いてしまうのですが、内容は濃くて楽しーい!(〃▽〃)
鏡を見ると、つい腰を回してしまうハナオンマです(爆)
しばらくは、キックスタートをせっせと練習する予定ですよ。
「お母さんがセクシーに腰を振ったら、鼻血が出ちゃったり~」
すると兄さん「鼻血と言うよりも、胃から・・・」
腹躍り、盆踊りと言われようが頑張りまーす!
by hanalove87
| 2009-04-12 11:05
| ダイエット計画
|
Comments(18)
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ちゃこぽん
at 2009-04-12 11:39
x
あー確かに!
最初はラテンじゃなくて盆踊りに見えてしまうこの悲しさ(爆)
は~ヨイヨイ、って感じで、他人が見たらツッコミどころ満載でしょうけど
そんなの気にしな~い!
楽しければいいですよねw
すぐやる課の割に3日坊主の私が、今日で10日続いてる・・・ww
私も頑張りまーす♪
最初はラテンじゃなくて盆踊りに見えてしまうこの悲しさ(爆)
は~ヨイヨイ、って感じで、他人が見たらツッコミどころ満載でしょうけど
そんなの気にしな~い!
楽しければいいですよねw
すぐやる課の割に3日坊主の私が、今日で10日続いてる・・・ww
私も頑張りまーす♪
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hanalove87 at 2009-04-12 13:11
■ちゃこぽんさん
マジックでおなかに顔を書きたい雰囲気だけど、本人はラテンダンサーの気分ですよね~!恥ずかしがらず、ノリノリでやる方が様になるみたい!いろんなレビュー見たけど、楽しいって書かれてますね~
一ヵ月後、お互い何センチ細くなったか(こっそり)報告しあいましょう!
マジックでおなかに顔を書きたい雰囲気だけど、本人はラテンダンサーの気分ですよね~!恥ずかしがらず、ノリノリでやる方が様になるみたい!いろんなレビュー見たけど、楽しいって書かれてますね~
一ヵ月後、お互い何センチ細くなったか(こっそり)報告しあいましょう!
目指せヤーナですね^^
我が家には 「目指してた」 人ならいますよ(笑)
でもこれメチャ疲れますよね。
汗だらだら出てきて最初の頃はカラダぎしぎしいってましたもん(^^ゞ
今はもうやってないんでぷにぷにしてますが(爆)
コアリズム頑張って下さいね。
セクシーオンマ、頑張れっ!^^
我が家には 「目指してた」 人ならいますよ(笑)
でもこれメチャ疲れますよね。
汗だらだら出てきて最初の頃はカラダぎしぎしいってましたもん(^^ゞ
今はもうやってないんでぷにぷにしてますが(爆)
コアリズム頑張って下さいね。
セクシーオンマ、頑張れっ!^^
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masshy85 at 2009-04-12 16:17
コアリズムやってるんだ!
わたしは腰だけ廻してます。
今日、田園都築教会に二宮教会から転入せれた方がいらっしゃいましたよ。
高橋さんと言う男性でお姉様が二宮教会の牧師先生だった方。
おもわず「大磯の先の二宮ですか」って聞いちゃいました。
ハナオンマさんの本名知らないから聞き様がなくて!
わたしは腰だけ廻してます。
今日、田園都築教会に二宮教会から転入せれた方がいらっしゃいましたよ。
高橋さんと言う男性でお姉様が二宮教会の牧師先生だった方。
おもわず「大磯の先の二宮ですか」って聞いちゃいました。
ハナオンマさんの本名知らないから聞き様がなくて!
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cherrylog at 2009-04-12 17:48
きゃあ〰、ハナオンマさん、セクスイ〰〰!鼻血ブーですよん♪
でも、めちゃめちゃ楽しそうですね。
先日TVで、クワバタが、これでくびれました・・っていうのやってましたね。
私もジム通いの頃、エアロにハマってたんですけど、こういうノリノリ系は、やってて楽しいですよね、ストレス発散効果大です。
でも、めちゃめちゃ楽しそうですね。
先日TVで、クワバタが、これでくびれました・・っていうのやってましたね。
私もジム通いの頃、エアロにハマってたんですけど、こういうノリノリ系は、やってて楽しいですよね、ストレス発散効果大です。
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TIROL
at 2009-04-12 19:18
x
レポート楽しみです!!
気になるけど、CMにあわせてやってみても、まったく腰がうごかないですもんね。腰悪くならないんやろか・・・などと、やらない理由をつけてみたり。がんばって~.
気になるけど、CMにあわせてやってみても、まったく腰がうごかないですもんね。腰悪くならないんやろか・・・などと、やらない理由をつけてみたり。がんばって~.
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hanalove87 at 2009-04-12 22:09
■ルーチョパパさん
え~ルーチョ家にはあるんですね!ヾ(@゚▽゚@)ノそしてやっていたんですね~!生ルーチョ氏に会う日のために、サモニムちゃんとダイエットしたじゃないですか♪ まだ入門編ですけど楽しいです~セクシーとは程遠いけど頑張りますよ
え~ルーチョ家にはあるんですね!ヾ(@゚▽゚@)ノそしてやっていたんですね~!生ルーチョ氏に会う日のために、サモニムちゃんとダイエットしたじゃないですか♪ まだ入門編ですけど楽しいです~セクシーとは程遠いけど頑張りますよ
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cocoasako at 2009-04-12 23:06
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hanalove87 at 2009-04-12 23:59
■masshyさん
うふふ、いい年して無謀でしょ。でも案外楽しいのよ。
男前の高橋さん、知っている方ですよ~え~世の中狭いですね!
masshyさん今度私にメール送ってくださいな。左欄にあります。
うふふ、いい年して無謀でしょ。でも案外楽しいのよ。
男前の高橋さん、知っている方ですよ~え~世の中狭いですね!
masshyさん今度私にメール送ってくださいな。左欄にあります。
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hanalove87 at 2009-04-13 00:02
■cherrylogさん
エアロビクスやってたのね~そっちの方がすごいわ~私ね、リズム感ゼロだし、ダンスしてもラジオ体操みたいになっちゃうの。コアリズムの良いところは骨盤を意識する所かな?骨盤のゆがみを矯正できると思うの♪
エアロビクスやってたのね~そっちの方がすごいわ~私ね、リズム感ゼロだし、ダンスしてもラジオ体操みたいになっちゃうの。コアリズムの良いところは骨盤を意識する所かな?骨盤のゆがみを矯正できると思うの♪
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hanalove87 at 2009-04-13 00:04
■TIROLさん
アハハ、若い人ならきっと大丈夫よ~こんなに腰を動かしたのは人生初めてかもしれないハナオンマ・・・・ちゃこぽんさんは腰痛が治ったそうよ。これで私がくびれちゃったらTIROLさんもやってみる?(笑)
アハハ、若い人ならきっと大丈夫よ~こんなに腰を動かしたのは人生初めてかもしれないハナオンマ・・・・ちゃこぽんさんは腰痛が治ったそうよ。これで私がくびれちゃったらTIROLさんもやってみる?(笑)
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hanalove87 at 2009-04-13 00:16
■cocoasakoさん
お~お友達と一緒なら楽しいでしょうね。ラテンのノリは楽しいですよ。疲れるけど元気が出ますよ。キックスタートという入門編は基本を丁寧に教えてくれるのでお勧めです♪私はしばらくこれだな・・・・
お~お友達と一緒なら楽しいでしょうね。ラテンのノリは楽しいですよ。疲れるけど元気が出ますよ。キックスタートという入門編は基本を丁寧に教えてくれるのでお勧めです♪私はしばらくこれだな・・・・
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masshy85 at 2009-04-13 00:18
コアリズム!よくテレビでも見かけますよね。
くわばたりえも、コアリズムですごくくびれていたし…。
やっているのを見ると、スポーツというだけでなく
なんだか楽しそうなので、私も気になっていました。
私は、以前、ビリーを少しやって挫折しちゃいましたが
コアリズムは続くかなぁ……。うーーん。気になります!!
くわばたりえも、コアリズムですごくくびれていたし…。
やっているのを見ると、スポーツというだけでなく
なんだか楽しそうなので、私も気になっていました。
私は、以前、ビリーを少しやって挫折しちゃいましたが
コアリズムは続くかなぁ……。うーーん。気になります!!
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hanalove87 at 2009-04-13 12:18
■masshyさん
うふふ~そうかな?気持ちと体力がだんだん離れて来てるから、気をつけないとね。程ほどが苦手な私なの!(笑)一生懸命が命取りになるかもしれないわね~
うふふ~そうかな?気持ちと体力がだんだん離れて来てるから、気をつけないとね。程ほどが苦手な私なの!(笑)一生懸命が命取りになるかもしれないわね~
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hanalove87 at 2009-04-13 12:20
■ミユミユさん
え~すごいわ、ビリーをやっていたのね!私は絶対無理とわかってたので手出しはしませんでした(^m^ ) ビリーで挫折した人もコアリズムなら大丈夫かも?でもどんなエクササイズでも、継続しないと効果はないですよね・・・ちゃこぽんさんと頑張らないと!^^
え~すごいわ、ビリーをやっていたのね!私は絶対無理とわかってたので手出しはしませんでした(^m^ ) ビリーで挫折した人もコアリズムなら大丈夫かも?でもどんなエクササイズでも、継続しないと効果はないですよね・・・ちゃこぽんさんと頑張らないと!^^
おかげさまで40歳のハナオンマさんに刺激されて、昨日ちょっと走ってみたら、すでに筋肉痛です。なんてヤワな私…。これは、ビリーの次にはやっているんですか?私遅れてるな~。DVD見ながら、盆踊り??ホテルのテレビ、NHKワールドとか入るんだけど、一日中エアロビやってるチャンネルないかしら??
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hanalove87 at 2009-04-13 22:40
■ダンボママさん
最初走り始める時は、皆さんそうみたいですよ。1キロ走ると息も絶え絶えでしたから~続けていると平気になってきて筋肉痛もなくなります♪ビリーの後にヒットしたみたいね、これ。まだ根強い人気があるようです。意識的に運動すれば、どんな運動でもOKだと思いますよ~
最初走り始める時は、皆さんそうみたいですよ。1キロ走ると息も絶え絶えでしたから~続けていると平気になってきて筋肉痛もなくなります♪ビリーの後にヒットしたみたいね、これ。まだ根強い人気があるようです。意識的に運動すれば、どんな運動でもOKだと思いますよ~